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またもや箱根小涌園ユネッサンはやってくれました。

ストロベリーがお風呂になるなんてに引き続き、５月からは

カレー風呂が登場しました！

ご飯を片手にかけつけましょうか？
・・・もちろん食べられません。香りを楽しみます。

こんなお風呂はありえない。
・・・なんていう考えをはずした夢のあるお風呂をユネッサンはどんどん企画してくれます。よく「プリンのプールで泳ぎたい」とか夢を叶えましょう的な番組でやっていますが、ユネッサンは決して「夢」だけでなく実現させてしまうのではないでしょうか？

自分だったらどんな夢のようなお風呂（温泉以外）に入りたいのだろうか？

期待する効能としては・・・脂肪が燃える、代謝が上がる、肌がすべすべになる、シミソバカスが消える、頭が良くなるなど、たくさんありますが。。。

米ぬか風呂、ミネラル豊富な泥風呂、死海風呂。
ちょっと現実的ですね。。。

皆さんはどんなお風呂に入りたいですか？


▼人を想い、笑顔を創る。すべては「健康快互」から。
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草山（くさやま）☆おもしろいこと大好きです。
ウェルネス部
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５月は母の日。６月は父の日。

今年は母の日、２人の母に感謝の気持ちを込めて贈りました。
家事やお店に出ている母にはエプロンを、仕事と家事で動き回っている母には室内履きをプレゼントしました。２人ともとても喜んでもらえて嬉しかったです。女性は好みはっきりしているし、自分も同性なので何がほしいのかピンとくるのですが、男性の好みって難しいですよね。。。

一番悩むのが父の日かもしれません。たいてい「なんでもいい」なんです。

こんな悩める時には、タイプ別でプレゼントを選んでみては？
・ドンドン外に出かけちゃう☆トラベルお父さん
・おうちでのんびりが大好き☆ゴロゴロお父さん
・健康維持が趣味☆ヘルシーお父さん
・汁はね・食べこぼしが気になる／介護・支援が必要なお父さまへ

２人のお父さんはどのタイプかな？

いつまでも健康でいてほしいです。

前回母の日に感じたことですが、プレゼントも嬉しいけど、直接行って、
「顔を合わせる」ことが一番の親孝行だと思いました。


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今日は会社帰りにジムへ行き、「ベーシックエアロ」をやりました。

これまた先週のプール（アクアファイター）に続き、スタジオでのレッスンは久々です。初心者用のレッスンだったため、ステップは基礎的なものだったので、楽しくできました。

去年の秋頃に行った時より、参加人数が増えています。
今回は20名ほどいて、スタジオがいっぱいいっぱいでした。
みんな夏に向けてシャイプアップ、また、メタボ対策でしょうか？

私も週1回は行けるように頑張ります☆



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今日は仕事が終わってから、
久々に（半年ぶり？！）にスポーツクラブへ行きました。

クラブのスケジュール表を持っていなかったので、とりあえず行ってみて何かレッスンがあれば参加しよう！と思っていました。

そうしたら、ちょうどプールにて、
アクアファイターなるレッスンがっ！！

内容もわからぬまま、即参加。

プールには私と他5名。皆さん常連さんと思われる方々です。
先生の「今日はじめての人いますか？」との問いに
張り切って手をあげたのは私ひとりでした。

どんなレッスンなんだろう・・・

はじまってみると、アップテンポの曲にあわせて、
「フック！アッパー！エアーキック！」。

なるほど、水中格闘技なのか！！・・・
動きが激しい。実に激しい。そしてみんな顔が険（けわ）しい！

陸ならできる動きも、水中では非常に難しいです。
アクアファイターのコンセプトである「心も体も芯も（コア）から強く美しく」も納得です。重心がしっかりしていないとすぐにふらつきます。
思いっきり体を動かすことレッスン全45分。

激しい動きで体が火照っているも関わらず、終わってみるとなぜかみんな「笑顔」。
これが水のパワーなのだと感じました。

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昨夜、とっても心が癒されたんです。


それは・・・

「かもめ食堂」のDVDを見たからです。
会社の先輩に貸していただいたのですが、とぉってもステキな映画でした。

何か大きなハプニングが起きたりすることもなく、穏やかな気持ちで、そしてちょっとおかしくって。プププ。

主人公の女性3名の、フィンランドにある「かもめ食堂」で共にする生活。
フィンランドに来た理由は3名とも違う。個性も違う。
飾らない等身大の自分。

フィンランドでのステキな生活。フィンランドいいなー。
だからと言って、日本でできない訳でもない。
日本でもこんな3名のような気持ちで生活していきたいな、感じた映画でした。


詳しいストーリーはこちらをご覧ください。
■かもめ食堂HP

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草山有希子（くさやまゆきこ）☆おもしろいこと大好きです。
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